Kanadas nya tallriksmodell mer än 85% växtbaserad
50% frukt och grönt, 25% fullkorn, ca 12,5% baljväxter och ca 12,5% animaliska produker är Canadas food guide's nya riktlinjer.
Dessutom förespråkar de att dricka vatten istället för mjölk till dina måltider.
Härligt att se stora förändringar på detta område och att forskning inom näringslära får större del i beslutsfattandet än ekonomiskt inflytande från matindustrier. Go Canada!
Läs mer här.
Dessutom förespråkar de att dricka vatten istället för mjölk till dina måltider.
Härligt att se stora förändringar på detta område och att forskning inom näringslära får större del i beslutsfattandet än ekonomiskt inflytande från matindustrier. Go Canada!
Läs mer här.