Välkommen till Green Warrior

Green Warrior visar dig hur du genom en växtbaserad kost och en hälsosam livsstil kan bli den bästa versionen av dig själv.
 Här finner du information och inspiration som hjälper dig frodas med en vegansk livsstil.

Green Warrior Startguide

Nyfiken?

Har du kännt dig nyfiken på att bli vegan, men inte vet vart du ska börja? Då har vi guiden för dig! Vi har samlat 15 lättlagade och smakrika recept för att kickstarta din gröna resa. I guiden hittar du även information och värdefulla tips om hur du lyckas med din nya livsstil, bra basvaror att ha hemma och hur man kan hantera högtider och sociala sammanhang som vegan.

Så vill du ha tips som hjälper dig göra övergången till din nya livsstil enklare och hållbar i det långa loppet, ladda ner vår starguide - helt gratis!

Quinoafyllda paprikor

Quinoafyllda paprikor

Dessa fyllda paprikor passar fint till lite festligare tillfällen eller som en extra lyxig lunch. Kombinationen av quinoa, bönor och avokado mättar ordentligt och limen ger en härlig syrlighet.

Bakad sötpotatis med avokado, lime och koriander

Bakad sötpotatis med avokado, lime och koriander

Bakad sötpotatis är en enkel men fantastisk god rätt som passar till både lunch och middag. I detta recept kombineras potatisens söttma med typisk mexikanska smaker som avokado, lime och koriander.

Hamburgarens väg till tallriken

Hamburgarens väg till tallriken


Föreställ dig att du sitter med din favoritburgre framför dig. Har du någonsin funderat över hur den hamnade på din tallrik? Vilka resurser som krävts? Vilken inverkan den haft på miljön? Troligen inte. Därför erbjuder jag dig nu en närmare titt på hamburgarens kretslopp.

Djuruppfödning är en av vår tids mest resurskrävande industrier. Och av all djuruppfödning är nötkreatur de som använder mest resurser av dem alla.


Svensk äggindustri

Sanningen om svensk äggindustri

Påsken står runt hörnet! Ännu en högtid i den svenska kulturen som kretsar runt mat, denna gång ägg. Ägget blir ofta hyllat som ett överlägset livsmedel, men ägg är den största källan till dietärt kolesterol och är raka motsatsen till ett hälsosamt val.

Prioritera din mat

Levde vi alla lite mer som Skalman skulle vi kunna uppleva lite mer harmoni i vardagen. Enligt behovstrappan så behöver vi alla tillgodose dom fysiologiska behoven, som mat, dryck och sömn innan man kan gå vidare och utföra andra förverkliganden den dagen.